beweeg | adem | ontspan
Met enige regelmaat hoor ik om me heen : “yoga is niets voor mij, ik ben niet lenig”.
Maar niets is minder waar. Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te beoefenen. Ook hoeft een yogahouding er niet ‘strak’ volgens de boekjes uit te zien. Waar liggen je grenzen? Zoek ze op, maar overschrijd ze niet. Ook al ziet het er misschien niet ‘perfect’ uit, je kunt wel de beleving van de oefening ervaren.
Doe mee en meld je aan voor een gratis belevingsyogales bij Samosha.me op:
dinsdag 11 augustus 2026 van
9.00 – 10.15 uur / 10.30 – 11.45 uur of
woensdag 19 augustus 2026 van
19.00 – 20.15 uur / 20.30 – 21.45 uur.
Aanmelden kan via:
e: info@samtosha.me
t: 06 – 106 659 33